Undervisning
Herunder kan du se en oversigt over mine hold og workshops. De udbydes alle i samarbejde med aftenskoler - følg linket under det enkelte hold
Fyraftensyoga på Nørrebro
Fire fredage afholder jeg fyraftensworkshops med forskellige temaer i Yoga ved Søernes skønne lokaler på Nørrebro. Få den perfekte start på weekenden, når vi sammen tager os ekstra god tid til at lande på måtten og lægge en lang uge bag os. Jeg tilpasser undervisningen til den enkelte, så alle kan være med. Hver gang slutter vi af med en lang savasana (afspænding), så du er klar til at gå på weekend med fornyet energi.
- Fredag kl. 17.00-19.00
- D. 8. maj, 22. maj, 12. juni og 26. juni
- Deltag i én eller flere workshops
- Læs mere om de enkelte workshops og tilmeld dig på fof.dk
Eftermiddagsyoga i Vangede
Kom med, når jeg afholder eftermiddagsyoga i Søborg. Holdet er for alle, så uanset alder eller eventuelle skavanker er du velkommen. Undervisningen foregår i AOF's lokale på Vangede Station.
- Opstart d. 24. marts 2026
- Tirsdagkl. 16.30-18.00
- 11 gange i alt
- Læs mere om holdet og tilmeld dig på aof.dk
Gravidyoga på Nørrebro
Disse to hold er særligt tilpasset gravide. Gennem yogastillinger og åndedrætsøvelser giver vi kroppen og sindet de bedste betingelser for at komme igennem graviditeten med ro og fornyet energi. Du kan deltage uanset hvor langt du er henne, da undervisningen tilpasses den enkelte.
- Opstart d. 16/5 eller 21/5
- Torsdag kl. 18.50-20.20 eller lørdag kl. 11.30-12.40
- 5 gange i alt
- Læs mere om forløbene og tilmeld dig på fof.dk